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长沙吸脂手术后可以健身吗

来源: 长沙雅美 整理: 吴倩 时间: 2017-04-21 >跟医生聊聊？<

　　长沙吸脂手术后可以健身吗?随着医疗技术的不断发展，国内的减肥手术手段也得到很大的提升。于是，许多肥胖人士纷纷选择减肥手术来帮助自己减轻体重。吸脂减肥手术后需要注意的事情，是很多的减肥人群较为所关心的话题，那么吸脂手术后可以健身吗?
 

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　　长沙吸脂手术后可以健身吗?
 
　　长沙雅美整形的医生指出，吸脂瘦身后恢复期间可以进行腿部按摩，这可以逐渐消除大腿的无力感与失衡感，加快创伤部位的恢复。当身体机能恢复到接近正常的状态后，在向医生征得同意的前提下，就可以有规律地进行一些比较剧烈的运动，强度由弱到强的运动，例如骑自行车、快速步行、跑步、游泳等，好每天运动20-30分钟。作为健康的美丽方法，持续有规律的运动对维持腿形的苗条很有必要。
 
　　良好的休息和饮食调理是吸脂手术快佳恢复必不可少的，术后初期保持充足的休眠，不做剧烈运动，同时，多食用一些富含维他命的食品，如水果和蔬菜等，杜绝海鲜及辛辣食物的摄入，这些都可以促进手术创伤的恢复，减少疤痕的形成，为实现下一步美腿目标奠定了营养基础。但应该注意的是，吸脂并不能收到一劳永逸的减肥效果，手术恢复后注重饮食结构的合理搭配，不暴饮暴食，这是保持身材从始至终都不可松懈的要点。

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　　长沙吸脂手术后可以健身吗?看了以上长沙雅美整形的医生的解答，现在大家应该都了解了吧!如果以上的解答还有什么疑问的或是想了解更多的知识的，还可以点击我们在线医生进行咨询。但是医生还是要建议大家，为了确保手术的效果一定要选择正规的整形医院。

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