母乳喂养能够帮助产后减肥吗?

 

　　母乳喂养能够帮助产后减肥吗?

　　刚刚生完宝宝的妈妈们减肥瘦身想法强烈，很多妈妈们会错误的认为，喂养母乳会导致乳房下垂等原因，影响产后减肥。其实长沙雅美医院医生介绍，母乳喂养不仅能够帮助产后减肥，而且还可以帮助乳房产后的塑形。对于母乳喂养是否能够帮助产后减肥问题，还是由长沙雅美医院医生作出具体介绍。

　　长沙雅美医生介绍，事实上：提倡母乳喂养首先因为母乳是小宝宝极好的天然食物，其次喂奶还可以促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复。尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪，但哺乳期间，宝宝需要的营养量大，新妈妈本来就会吃得比较多，如果再不断进食多于身体需求的高热量食品，这样不但不能达到瘦身的目的，反而会使脂肪更 多地堆积。

　　通过长沙雅美医生的介绍，我们了解，母乳虽然能够帮助减肥瘦身，但是还是需要妈妈们饮食的调控才能达到效果。相关问题欢迎在线咨询雅美医生的建议!
 

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