产后塑形要避免的误区

 

　　产后塑形要避免的误区

　　很多妈妈产后为了急于减肥瘦身、塑形会有很多错误的想法和方法，导致结果反而更加严重。所以产后塑形固然重要，方法也是相当关键的，避免一些产后塑形的误区能够帮助妈妈们更好的恢复身材和美丽!

　　1、吃太咸的食物，或是含有酱油、辣酱等口味很重很刺激的调味品，以及其它腌制食品等，会使身体内的水分滞留，不容易排出，体重就无法下降。

　　2、为了减肥，不吃正餐以外的点心。如果换在平时是可以的，但是在哺乳期间，如果你不多吃一点，就没有充足的奶水分泌，宝宝没有奶水吃，你也不能消耗掉更多的热量。

　　3、刚生下宝宝就开始做减肥运动，可能会影响子宫康复甚至导致出血，对你的伤口，不论是外阴切口还是剖宫产的伤口都是不利的。
 

如果您对“产后塑形要避免的误区”还有任何疑问，
请致电咨询雅美24小时免费热线：0731-89969666，或在线咨询雅美专家。
长沙雅美官方网站：http://www.csyamei.com/ 【网上预约享优惠】