哪些人容易形成产后肥胖?

 

　　哪些人容易形成产后肥胖?

　　产后减肥包括体重降低、因生产堆积的脂肪消除，局部身材恢复，饮食恢复等。让很多女性疑惑的是，为什么有些人产后身材任然完美，而有些人却走形严重呢?哪些人容易形成产后肥胖呢?一起来了解预防一下吧。

　　1、胃成型：孕、哺乳期胃口特别好，易饿且食量大;

　　2、脾虚型：孕、哺乳期食欲一般， 产后易便秘、腹泻;

　　3、肝、肾两虚型：常见于高龄妈妈生理功能退化，影响脂肪代谢速度;

　　4、混合型：混合以上两种证状，胃口好且易便秘或腹泻。

　　医生还建议说，产后减肥并不适宜单纯减脂，更确切地可以说是产后减重，必须要首先了解自己的体质状况，因为产后妈妈在生理、心态上都与产前有了较大的改变，减重前极好先做一次健康体检，确定你的产后减肥方式是健康的、安全的、可维持的。
 

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