长沙腿部吸脂术后该如何有效护理

　　长沙腿部吸脂术后该如何有效护理?在现代人的眼里，苗条的身材才是美的，如果身材不好会让爱美女性的形象瞬间打折，自信心也受到很大的影响，所以减肥成为女人经常挂在嘴边的事情，修长的双腿如果脂肪很多会显得特别臃肿，现在，瘦腿的方法有很多，其中，腿部吸脂是一种比较热门的瘦腿方式，那么，腿部吸脂术后该如何有效护理?下面就请长沙雅美整形医院的医生为我们介绍一下。

　　长沙腿部吸脂术后该如何有效护理?

　　1)受术者可做垫脚尖动作，上上下下，每天至少做10次，每次至少十分钟，有空就做，可以让无力感与失衡感尽快逐渐消失。一旦走路无异样之后，这个训练动作就必须中止，不要一直训练下去。

　　2)身体尽量放松，让小腿靠在墙上减少肌肉的紧张与收缩状态。较好同时脚掌往下压，让脚跟上移，使得腓肠肌被拉直。同时还可以减少水肿。

　　3)平躺或坐着时，将脚掌往上压，可以让后方腓肠肌拉直不会结球。在办公室坐着的时候，也可以如法炮制，随时随地练习。

　　5、美腿按摩。受术者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩，不仅可以消除大腿外侧脂肪堆积与肿胀，而且针对下肢浮肿也有很好的效果。

　　长沙腿部吸脂术后该如何有效护理?通过上面吸脂减肥医生的讲解，相信爱美的你对腿部吸脂术后如何护理这个问题已经有所了解了，如需了解更多吸脂减肥的信息，请与在线医生联系。

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