长沙做大腿吸脂术后如何保养

　　长沙做大腿吸脂术后如何保养?完美的大腿形态是爱美女性们都非常想要拥有的，很多爱美女性的腿部经常都会存在着脂肪堆积的情况，这就会给爱美女性的腿型美观造成很大的影响。那么长沙做大腿吸脂术后如何保养?下面就让长沙雅美医生来给大家介绍下吧。

　　长沙做大腿吸脂术后如何保养?

　　1. 按摩、运动。吸脂术后恢复期间可以进行腿部按摩。如按摩风市穴、伏兔穴、足三里穴等，这可以逐渐消除大腿的无力感与失衡感，加快创伤部位的恢复。当身体机能恢复到接近正常的状态后，在向医生征得同意的前提下，就可以有规律地进行一些比较剧烈的腿部运动，强度由弱到强的运动，例如骑自行车、快速步行、跑步、游泳等，极好每天运动20-30分钟。

　　2饮食调养。不论什么手术想要快速恢复，良好的饮食和休息调理都是必不可少的。术后初期保持充足的休眠，不做剧烈运动。同时，多食用一些富含维他命的食品，如水果和蔬菜等，杜绝海鲜及辛辣食物，这些都可以促进手术创伤的恢复。为实现下一步美腿目标奠定了营养基础。但应该注意的是，吸脂并不能收到一劳永逸的减肥效果，手术恢复后注重饮食结构的合理搭配，不暴饮暴食，这是保持身材从始至终都不可松懈的要点。

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