喂奶会导致胸下垂?怎样可以避免胸部下垂?

　　母乳喂养，对宝宝来说是非常好的，不仅能给宝宝提供丰富的营养，更可以给宝宝安全感，但很多妈妈担心因此自己的胸部会出现下垂情况

　　其实并不是喂奶会导致胸下垂，很多让宝宝吃奶粉的妈妈，并没有参与喂奶，但是胸部也会出现下垂的情况，这是怎么回事呢?

　　引起乳房发生下垂变化的，其实不是哺乳原因，而是宝妈本身，往往有孕的女性无论产后是否哺乳，以及哺乳时间的长短，乳房下垂的情况并没有非常大的影响。

　　体内雌激素增多，孕激素急速上升，刺激使胸部下垂

　　宝妈在怀孕期间，由于受到孕激素的刺激，胸部会肿胀，当生完孩子后，肿胀消失，皮肤会松弛下来，胸部则会下垂。还有资料显示，快速减肥也会让胸部下垂。

　　生孩子越多的女性，胸部下垂的反而越大

　　多次怀孕，胸部也会经历多次的大小变化，即：怀孕以及哺乳，胸部变大，随后，胸部就会缩小。皮肤也会经过多次拉伸，次数过多，弹性也会没那么好。

　　怀孕期间不穿胸罩导致严重的胸部下垂

　　在怀孕期间，妈妈们不带乳罩，长时间不带乳罩会使胸部下垂，因为地球是有引力的，受到地心引力的作用，如果没有向上的拉力，胸部会自然而然的下垂。

　　如何能够避免胸部下垂呢?

　　1、哺乳期 给孩子勤喂奶

　　避免当奶水很多的时候就会感觉到胸部既胀又痛。这时候胸部的皮肤已经绷得很紧了，如果经常这样，等到哺乳期结束，那胸部的肌肉和皮肤都早已松弛了，自然会使胸部下垂。

　　2， 经常给胸部做按摩保湿。

　　我们可以选一款保湿效果好的身体乳，洗完澡的时候在胸部涂抹乳液，用手指轻轻按摩。

　　3， 不要过度节食减肥。

　　大部分妈妈生完宝宝后身材会发胖变形，有的爱美的妈妈们都希望自己的身材棒棒的，所以尽量的少吃甚至是不吃饭，使体重迅速下降，殊不知，这样减肥的过程中会使皮肤松弛，失去弹性，加速胸部的下垂。

　　4，慢慢断奶。

　　给孩子断奶的时候也要慢慢来，不要一下子就断掉，这样不利于孩子的成长，也会加速妈妈们胸部下垂的速度。

　　若是胸部已经下垂了怎么改善呢?

　　雅美表示，不同的胸部下垂情况，采用不同的方式进行矫正，简单来说就是根据乳房的形态以及其下垂的程度，把下垂的乳房提上来，向乳腺中央几种靠拢，重塑自然饱满紧致乳房。

　　1、对轻中度的乳房下垂矫正:

　　轻度乳房下垂自我判断:乳房下极超过下皱襞1-2cm。

　　中度乳房下垂自我判断:乳房下极超过下皱襞2-3cm。

　　这两种情况的解决方式：乳房上提和假体丰胸，将乳房上提悬吊的同时，植入合适的隆胸假体。

　　3、对轻度的乳房下垂矫正:

　　自我判断:乳房下极超过乳房皱襞4-10cm。

　　解决方法:采用乳房悬吊术，手术是通过设计双环形切口，将适量的乳腺组织重塑成半球形,将乳腺组织向上提紧，固定在胸大肌筋膜上，以达到矫正的目的。

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