长沙乳房下垂矫正术后要注意什么

　　长沙乳房下垂矫正术后要注意什么?乳房下垂是许多产后妈妈面临的问题，乳房下垂严重影响女性形体美，雅美整形医院医生表示，目前可以通过乳房下垂矫正手术来改善，让众多爱美女性重新拥有完美的胸部。那么，乳房下垂矫正术后要注意什么?下面就请长沙雅美整形医院的医生为我们介绍一下

　　长沙乳房下垂矫正术后要注意什么?

　　乳房下垂矫正术后要注意1.清洁

　　乳房的清洁是十分重要的。一般不提倡使用香皂，清水即可。清洗时从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房变得坚挺，有弹性。此外，适当冷水浴对改善乳腺组织营养，提高张力，促进正常生理过程是十分有益的。

　　乳房下垂矫正术后要注意2.运动

　　游泳是美乳及健身较理想的运动，泳姿以仰式的效果!此外，引体向上、扩胸运动、一些乳房保健操都是简易有效的美胸运动，随时随地可以加强胸部保养护理。

　　乳房下垂矫正术后要注意3.按摩

　　乳房下垂矫正术后经常做一些乳房推托按摩对保持乳房形态是很有利的。但按摩时大家一定要注意符合健康要求。沐浴或日光浴之前，在乳房涂上富含营养物质的化妆油或润肤乳，然后进行轻轻地滑动按摩，长期坚持，可能会收到意想不到的效果。

　　乳房下垂矫正术后要注意4.睡姿

　　注意睡眠姿势，不要俯卧，提倡仰卧;尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。如果夫妻同房时，男士也应尽量避免用力挤压乳房。

　　乳房下垂矫正术后要注意5.乳罩

　　乳罩一定是不可缺少的，不要为了舒服就放弃佩戴，这会很容易使您的乳房下垂变形。选择乳罩，质地是纯绵的，化纤织物对乳房发育健康不利。佩戴不宜过紧，这样会妨碍乳房的血液循环。

　　乳房下垂矫正术后要注意6.饮食

　　一些女性朋友一味地追求苗条，不吃肉类，每天只吃素食，结果导致乳房发育不健全，干瘪无形。其实，适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，保持乳房的丰满。当然也要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。

　　乳房下垂矫正术后要注意7.检查

　　乳房下垂矫正术后定期进行乳房的自我检查也是十分必要的,这会令人们及早发现乳房的疾病，从而保证乳房的健康美丽。

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