哪些运动能有效丰胸呢？

 

很多人都怕丰胸手术会产生后遗症，于是选择了运动来让自己的胸部丰满起来。那么，哪些运动能有效丰胸呢？

目前极有效的丰胸运动——游泳：游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，丰胸运动对乳房的健美极有帮助。尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿极易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满。俯卧撑：俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸、双臂与床成90度角；卧低时胳膊弯曲；身体不能着床。极有效的丰胸运动如此卧撑，起初十来个回合，以后渐次增加，丰胸运动可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。

运动丰胸方法有很多，除了游泳，按摩也可以。不过以运动的方式来丰胸，效果却不如手术丰胸好，所以，爱美女性想要拥有完美的身材，建议选择正规的医院进行丰胸手术。

哪些运动能有效丰胸呢？相信通过上述的介绍，大家已经知道了. 极后雅美专家提醒您，丰胸一定要选择正规的整形美容医院，这样才能保证安全性和术后有极佳的效果。如果您还有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线0731-89969666，或者登录雅美网站进行在线咨询