腿部吸脂术后改怎么护理？

 

腿部吸脂术后护理：

1、伤口处理。受术者可用生理食盐水或冷开水清洗干净后，擦上医院的药膏，每天一次即可，再贴上小纱布与防水透明敷料。

 

2、防晒。术后前一个月只是伤口的恢复期，伤口处极好不要在阳光下暴晒，以免生成黑色素，影响美观。一个月之后，开始擦美白保养品，可以减少色素沉淀。

 

3、塑身裤。穿塑身裤可以充分压迫手术范围，是帮助皮肤早点和下面的组织愈合的游戏方法，同时达到帮助皮肤的收紧和平整的效果，专家建议使用塑身裤的时间是3--6个月。

 

4、美腿运动。腿部吸脂减肥术后，极好坚持做一些美腿运动，加速术后的复原和保养：

 

1）受术者可做垫脚尖动作，上上下下，每天至少做10次，每次至少十分钟，有空就做，可以让无力感与失衡感尽快逐渐消失。一旦走路无异样之后，这个训练动作就必须中止，不要一直训练下去。

 

2）身体尽量放松，让小腿靠在墙上减少肌肉的紧张与收缩状态。极好同时脚掌往下压，让脚跟上移，使得腓肠肌被拉直。

 

3）平躺或坐着时，将脚掌往上压，可以让后方腓肠肌拉直不会结球。在办公室坐着的时候，也可以如法泡制，随时随地练习。

 

5、美腿按摩。受术者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩，不仅可以消除大腿外侧脂肪堆积与肿胀，而且针对下肢浮肿也有很好的效果。

 

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