热心网友的丰胸方法

为了保持良好的身材，很多女孩子都通过节食的方法来达到目的，对此，雅美专家表示，这是非常不恰当的，节食会让胸部水分流失，初夏你会出很多汗，汗液还会带走一部分营养成分，让胸部越来越小，因此尽量不要在微热气候时节食。那么怎样丰胸呢？接下来雅美专家为您介绍热心网友的丰胸方法。

1、用柔和的洗面奶洗胸部

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。在这种情况下，你的胸部自然缩水。所有女性都应用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗净，以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细胞内，造成乳腺堵塞。

2、多吃胶原蛋白食物

胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺！另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵。但是也要注意噢，要适度，否则的话可能导致血脂高。

3、戴大半号的胸罩

为了突显乳沟，常常戴小巧的胸罩？悉尼大学的健康专家指出，女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，即缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉乳房表面汗津津，原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的BRA，以留给乳腺细胞充分的“呼吸”空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。

4、用37度水擦洗乳房

世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37°C水的吸收效果极好！建议你每天用毛巾湿敷乳房10分钟，毛巾温度与体温相当即可。另外，湿敷完胸部后，你还可以用具有显着丰胸效果的摩度植物丰胸精油按摩胸部10分钟，精油中的营养成分也有凝聚水分子的作用。

其实，要想快速有效的丰胸，您还可选择假体丰胸方法和自体脂肪丰胸方法。极后雅美专家提醒您，丰胸一定要选择正规的整形美容医院。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线0731-89969666，或者登录雅美网站进行在线咨询。

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