大腿吸脂手术后的保养

大腿粗壮的人一般都会采用大腿吸脂的方法来实现完美的蜕变，那么大腿吸脂手术以后是否需要保养呢？答案是肯定的，但是问题是如何进行大腿吸脂后的保养？

 

1.饮食调养。良好的休息和饮食调理是吸脂手术极快恢复必不可少的，术后初期保持充足的休眠，不做剧烈运动，同时，多食用一些富含维他命的食品，如水果和蔬菜等，杜绝海鲜及辛辣食物的摄入，这些都可以促进手术创伤的恢复，减少疤痕的形成，为实现下一步美腿目标奠定了营养基础。但应该注意的是，吸脂并不能收到一劳永逸的减肥效果，手术恢复后注重饮食结构的合理搭配，不暴饮暴食，这是保持身材从始至终都不可松懈的要点。

 

 2.运动健身。吸脂手后恢复期间可以进行腿部按摩，比如按摩风市穴、伏兔穴、足三里穴处等，这可以逐渐消除大腿的无力感与失衡感，加快创伤部位的恢复。当身体机能恢复到接近正常的状态后，在向医生征得同意的前提下，就可以有规律地进行一些比较剧烈的腿部运动，强度由弱到强的运动，例如骑自行车、快速步行、跑步、游泳等，极好每天运动20-30分钟。作为极健康的美丽方法，持续有规律的运动对维持腿形的苗条很有必要。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线0731-89969666，或者登录雅美网站进行在线咨询