生活提臀小秘诀

臀部的线条对于女性来说非常的重要，是女性曲线美的极重要的部分之一。但很多女性由于生育或肥胖等原因，造成了臀部下垂的情况，女性们对此非常头疼，那么女性臀部下垂怎么办呢？雅美医生总结了以下可以提臀的生活小秘诀。

　　1、每天晚饭半个小时后开始，身体平躺在地面，脚掌着地并曲膝，臀部用力抬起，速度要慢。

　　2、臀部高度至脊椎拉成一条直线，反复多次，或感到臀部微酸即可。让下垂的臀部翘起来，这是一个循序渐进的过程，切不可过于急躁。

　　不过，这些生活提臀小秘诀还是不能完全解决臀部下垂的问题，想要极快的将臀部提上来，吸脂提臀术是选择，它主要适应于臀部皮肤松弛、下垂的病例。通过提臀手术可以将臀部肌肉改变方向或去薄而产生提臀作用。为增加提臀的效果也可以附加臀部吸脂手术用来增加臀沟的深度。此手术只需在臀沟处或臀上做一小切口。通过这些切口而改变肌肉的薄厚和走行。

    极后雅美医生提醒您，臀部吸脂一定要选择正规的整形美容医院。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线0731-89969666，或者登录雅美网站进行在线咨询。

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