产后护发的妙方

    产后落发是新妈妈常见的一种现象。产后落发是什么原因导致的呢？有没有产后护发的妙方呢？鉴于大家对产后落发的不了解，接下来长沙雅美医疗美容整形国际连锁机构就来给大家详细讲解一下！

    产后护发的妙方1、多补充蛋白质

    头发极重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

    产后护发的妙方2、心情舒畅

    产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。

    以上为大家详细介绍的产后护发的妙方，相信大家都已经有所了解了。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线0731-89969666，或者登录雅美网站进行在线咨询。

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