为什么产后会手痛？

    有些女性产后常会有手脚疼痛的现象，不少人认为是因为在月子里受了风所致。其实不然，这是妇女在产后和哺乳期间使用冷水或受冷所致。下面就和长沙雅美医疗美容整形国际连锁机构一起了解下为什么产后会手痛。

    为什么产后会手痛？妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。现代医学认为，妇女在产后和哺乳期间，由于身体内部内分泌激素的变化，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，因而导致关节松弛。在这种情况下，如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动，将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。如果产妇在家务劳动时使用冷水或受寒冷的刺激，便会出现手痛症状。

    为什么产后会手痛？其次，产妇在休养的同时应适当的下床活动，特别是坐月子后期和出满月后，要经常下地走动，这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化，避免产后脚痛的发生，而且能防止产妇体重过分增加，调节神经功能，对改善睡眠，增进食欲十分有利。如果不慎患上产后手脚痛，可以采用一些自我温炙、热敷、按摩等方法。温炙可每日2次，每次5－10分钟。热敷用热毛巾即可，如能加上一些补气养血、通经活络、祛风除湿的中草药，则效果更佳。还可以用按摩，一般是在痛点处先轻压后重压，压30秒放开15秒，交替进行，注意按压时不要揉捏，否则会使疼痛加重。

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