怎样预防乳晕长毛？

       很多女性会对乳晕长毛存在一定的疑问，其实女性乳晕长毛多是正常现象，不需要处理。但是乳晕长毛会影响乳房美观且让女人很尴尬，怎样预防乳晕长毛是女人很想知道的。

       1防止早婚、早育、性生活过频。

       2.重视体育锻炼，增强体质。

       3.注意产后保健，产后做体操对促使生殖器官及其支持组织的恢复有很大好处。

       4.睡眠时避免仰卧位，可采取两侧交替侧卧位，这有利于预防子宫后位的形成。

       5.防止产后大便秘结及尿潴留，这有助于生殖器官的恢复及盆腔静脉的回流。6.注意劳逸结合，避免过度疲劳。 

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