产后乳房下垂的饮食疗法

    提倡母乳喂养孩子是妈妈赐给宝宝极珍贵的礼物，但是结束哺乳后乳房下垂让很多妈妈们很苦恼，经过孕期、哺乳，乳房持续增大，停止哺乳后，乳房会出现下垂的状况，不要着急，下面长沙雅美医疗美容整形国际连锁机构为大家介绍产后乳房下垂的饮食疗法。

    产后乳房下垂的饮食疗法1、补充胶原蛋白：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以乳房，也不会因此增肥。故而多吃这类食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白是很有效。

    产后乳房下垂的饮食疗法2、青木瓜：青木瓜炖排骨——极经典的青木瓜丰胸汤式。由于青木瓜内含大量木瓜酵素，而木瓜酵素又是丰胸的极好因子，所以木瓜是众所周知的丰胸“良药”，很多丰胸药其实都有木瓜粉在里边，相比较而言，吃青木瓜不用担心会有副作用。

    产后乳房下垂的饮食疗法3、纳豆：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。由于纳豆含丰富的钾，营养成分的摄入也没问题，而且热量极低，所以不必担心肥胖的后遗症。

    产后乳房下垂的饮食疗法4、喝酸奶：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部蛋白质，对胸部保健效果不错。此法只要求每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取即可，简单有效。

    综上所述就是产后乳房下垂的饮食疗法，饮食疗法见效比较慢，而且需要长期坚持，但是不要着急，雅美的产后乳房下垂修复术可以有效的提升乳房，让您的乳房坚挺如初，如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线0731-89969666，或者登录雅美网站进行在线咨询。

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