解决头发稀少的方法大全

      

       头发少是不少人的困恼，要想解决头发稀少的问题，需要分为两种情况，一是正在大量的脱发；二是基本停止掉发。

       你的头发在大把大把的掉吗？以下几种方法可以帮到你。

       1.药物治疗。

　　2.手术植发。

　　3.戴假发。

　　4.适当的护发和整发。

　　5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

       要是头发基本已停止脱落，可以选择植发的方法，现在极受欢迎的治疗方法就是自体毛发移植术，该手术见效快，效果好，术后不会脱落，一般术后十天头发可生长出半公分长，2—3周可长至一公分长左右，之后出现旧发根脱落，新头发长出的过程，术后半年左右95%以上的新发已长出，平均一寸多长，正常的发型就可以梳理出来。

       极后雅美医生提醒您，做植发手术一定要选择正规的整形美容医院。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线0731-89969666，或者登录雅美网站进行在线咨询。 

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