主页 > 整形美容 >

预防乳房下垂的按摩方法

来源: 长沙雅美 整理: Yamei 时间: 2013-01-14 >跟医生聊聊？<

 


 
乳房下垂按摩是乳房保养的一种方式。长沙雅美医生说，在胸部保养的过程中，乳房下垂按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，对于您预防乳房下垂是非常有效的。
 
　　1.将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
 
　　2.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，可有效改善胸部外扩现象。
 
　　3.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
 
　　4.以手持哑铃站立，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替举哑铃，每分钟重复做25-30次为宜。
 
　　5.仰卧，双手握哑铃置于体侧。然后两臂轮流举哑铃于头前上方，速度同上。
 
　　对于乳房下垂，雅美整形医生介绍说，目前根据乳房下垂的程度不同，可以将其分为三度：I度乳房下垂主要是指乳头与乳房反折线平行。II度是指乳头位置低于乳房下皮肤反折线，不过其高于乳房极低位置。III度是指乳头位于乳房的极低位置，不过有些乳房下垂，由其是乳房远端肥大者，虽然下垂较严重，但是乳头位置仍不在乳房的极低处，这类也被视为III度下垂。
 
　　以上只是对于预防乳房下垂按摩，对于出现了乳房下垂的朋友，也是有很多方法来进行解决，那就是乳房下垂手术通过在乳晕部做切口，对乳腺进行塑形，然后将乳腺组织悬吊在胸壁上，乳房下垂手术不留疤痕，术后乳房形态美。爱美没有极限，女性朋友们追求完美胸部是使命也是责任。如需了解更多关于乳房下垂的信息，请拨打雅美全国免费热线号码400 677 0083。
 

    如果您对“预防乳房下垂的按摩方法”还有任何疑问，
    请致电咨询雅美24小时免费热线：0731-89969666，或在线咨询雅美专家。
    长沙雅美官方网站：http://www.csyamei.com/ 【网上预约享优惠】

    特别推荐