李心洁梨型身材的完美塑身

来源: 长沙雅美 整理: Yamei 时间: 2013-01-13 >跟医生聊聊?<

 


 
长沙雅美整形医生介绍,梨型身材从臀部到大腿的中段较胖,是典型的东方传统女性身材。丰满的臀部看起来女人味十足,但臀和腰一旦比例失调,就容易显得下半身肥胖,成为恼人的身材缺陷。
 
  我们应该怎么办
  对比其它体型女性,梨型身材的女人能分泌更多的雌性荷尔蒙,所以总能长期保持年轻的状态,所以节食对梨型身材没有必要,因为这只会导致体内囤积更多的顽固性脂肪。
 
雅美医生指出极好的办法是树立「四少一多」的健康饮食观:少油炸、少油汤、少肥肉、少酱料、多蔬果和麦片。避免酒精饮料,它会妨碍脂肪的燃烧,夜宵也尽量不要吃,这可是梨型女人发胖的元凶。
 
除了遵循饮食守则外,平日李心洁还会采取保鲜膜与运动相结合的塑身法,就是在做跳绳、跑步等有氧运动时将保鲜膜缠于腰、臀、大腿处,或者也可以通过雅美的臀部吸脂来改善梨型身材,吸脂瘦臀不但见效快而且轻松,没有任何痛苦。欲了解更多信息,欢迎拨打雅美全国免费美丽热线0731-89969666,或者登录雅美网站进行在线咨询

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