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明星产后瘦身方法大揭秘

来源: 长沙雅美 整理: Yamei 时间: 2013-01-13 >跟医生聊聊？<

明星产后瘦身方法有哪些？美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星妈妈们的产后瘦身方式有哪些？哪些又是我们可以善加利用的呢？现在就来瞧一瞧！
 
　  1.陶晶莹——吃麻油猪腰和红豆苡仁汤，消除水肿
      生完孩子两个月，就接下来金曲奖的主持棒，能在短短时间内有不错的表现，已经很不容易。有医生指出，陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关，所以选取食物更要注意。麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的，但出于瘦身考虑，麻油要减半，汤也只喝汤水。属于水肿体质的人，建议饮食清淡，减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环，解决因为新陈代谢而产生的水肿症状。
 

 
 
　    2.安吉利娜茱丽——喝非洲大蒜生姜茶，加速新陈代谢
       在非洲产下BB的安吉利娜茱丽，很快就恢复身材是因为热爱运动和大自然的原因，她在产后凭借练瑜伽和喂母乳，短时间就有所成。另外，选择在非洲生产的她，产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，对加速新陈代谢和消除脂肪都有不错的效果。
 
 3.维多利亚——严格饮食控制，每日规律运动，意志力惊人 
       维多利亚三度生产身材依旧骨感，令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露，在产后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动。在东方人看来，这种方法很伤身体，而且没有惊人的意志力也很难办到。
 
以上为大家详细介绍的明星产后瘦身方法。相信大家都已经有所了解了。不过极后雅美医生提醒您，做产后瘦身修复一定要选择正规的整形美容医院。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线0731-89969666，或者登录雅美网站进行在线咨询

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