小腿如何减肥

      小腿减肥法有许多种，根据不同的腿部肥胖原因，实施适合的小腿减肥法，现在，雅美将要为大家介绍的就是其中之一的吸脂小腿减肥法。大多数人都是由于脂肪堆积而造成的小腿肥胖，其表现就是小腿的前方皮下脂肪很少，胫骨前的肌肉也很薄，脂肪堆积主要是在后侧，就是小腿肚子上。在小腿的后侧有运动和感觉神经干，所在的位置也不深。有些人因小腿的肌肉和脂肪分布于外侧较多时外观上就像罗圈腿一样。
      选择小腿吸脂减肥手术，首先必须考虑这个人的腿型再来决定抽吸量。小腿的脂肪分布也有别于其它部位。因此要把小腿修饰的更美，就要求医生要有极高的手术技巧和丰富的手术经验。小腿吸脂减肥手术是在膝盖的后侧或在脚踝部做小切口进行，术后需要加压包扎或穿强弹力袜，将小腿抬高，有利于尽快恢复。
      小腿吸脂术即是对小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。小腿吸脂手术的时间常常是由小腿的脂肪量所决定，一般情况下两小腿共需1.5小时左右。由于小腿吸脂术是将体内脂肪细胞吸出体外，而人体内的脂肪细胞是恒定的，所以比起运动、节食、药物减肥等方法，它使脂肪细胞数目明显减少，就不会反弹。
      肌肉型小腿的禁忌症：
1、小腿粗的原因通常有两种：一是小腿皮下脂肪多。绷紧小腿肌肉时，可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪；二是小腿肌肉发达，皮下脂肪不多，绷紧小腿肌肉时，只能捏起很薄的皮肤和皮下脂肪。而只有前者才适合做小腿吸脂术。而肌肉发达型的小腿肥胖则不适合做吸脂术。
2、由于原有肌肤弹性和韧度的强弱与否，会影响术后复原的时间与效果，因此，尝试小腿吸脂，极好能在20、50岁之间。另外，由于小腿吸脂需要进行局麻或全麻，可能伤及抽脂部位的微血管组织，如有高血压、心脏病与内分泌等系统疾病，或是凝血方面有障碍的人，也别轻易尝试。

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