三大面部减肥法

 

面部如何减肥方法一

      早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到收紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

 

      面部如何减肥方法二

      1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 

      2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是划小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。

      3、极后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。 

 

      脸部如何减肥方法三

      1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。

      2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

      3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。

      4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

      5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

      6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

 

      以上就是关于“面部如何减肥”的方法。其实这样的方法是很慢很难看到成效的，如果想要快速减肥，推荐您雅美的“魔法”。 “”的主要成分是“肉毒杆菌”。其原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到小脸的功效。其作用是使咬肌部分萎缩，但不影响咬肌的基本生理功能。美国流行天后麦当娜已经50岁了，看上去依然年轻，这说明不但能够瘦脸，还能除皱，一举两得。如此快速让您面部减肥的诀窍，您还不赶快行动？

 

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