吃什么可以瘦手臂？

　　一双纤细美丽的手臂也是美女的必要条件。瘦臂除了靠运动，还可以靠饮食疗法。寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯，极易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。对于吃什么瘦手臂，在饮食上可以注意以下几点：

　　1. 尽量多喝水，少喝冷饮。

　　2. 少吃口味重的食物。

　　3. 多吃蔬菜和水果。

　　另外，要多吃促进血液循环的食物，如番茄、红辣椒、牛肉等,以及草莓、 苹果、菠萝、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果，对那些高热量、高脂肪的食物，还是要敬而远之。

　　要想手臂彻底瘦下来且不反弹极好还是选择吸脂瘦手臂的方法， 极后雅美医生提醒您，吸脂瘦手臂一定要选择正规的整形美容医院。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线0731-89969666，或者登录雅美网站进行在线咨询。

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