必知！终结不完美胸型6大方案

方案一：平坦型胸部补救
      乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，平坦型胸部的乳房非常小，几乎没有脂肪组织的存在就像幼年时刚发育的样子。可能遗传造成，血管阻塞，乳腺发育不良，形成原因：先天发育不良。渗透力差。营养吸收不良。
      建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品并持续按摩防止乳腺阻塞。弥补措施：如果你母亲的胸部就不大的话。
方案二：圆盘型胸部补救
      但从正面看胸部面积太大，这种形状的胸部不能算小。没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子!
      形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌缺乏。
      要维持均衡饮食，弥补措施：一定要防止过度节食。并养成运动的好习惯。生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。
方案三：三角形胸部补救
      三角形胸部让人觉得怪怪的从正面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起。
      形成原因：不良的生活习惯；胸部不够结实；脂肪组织公布于乳房下部；内衣衣着不当，要不断地替换舒适、合身的内衣。沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，弥补措施：随着胸部的发育。让胸形更加完美。身材瘦小的女生大多都会面临同一个问题：胸部过于平坦，很多人都会选择使用丰胸产品，但吃了还是没什么效果，针对不同型胸部解决平胸问题才是根本。

方案四：下垂型胸部补救
      乳头不尖挺，这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳腺萎缩。

      形成原因：服用含雄性激素药物过多；不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少；产后造成皮下脂肪减少；而且缺乏颐养，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，弥补措施：一定要防止短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果。并做好乳房的颐养。
方案五：运动型简易操
      坐在固定的椅子上，选择一个力量不那么强的拉力器。双手慢慢拉开，向身体两侧做扩展拉伸，慢慢控制拉力器，还原，如此重复15次。注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉。
方案六：按摩型方便操
      用指腹均匀涂抹在胸部。从乳房下沿，倒适量调好的按摩油在手上。沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩，每个动作重复8-10次。此方法可以活跃乳房周围的血管，坚持乳晕鲜活色泽，充沛紧致肌肤，且活跃乳腺，促进腺体组织良性生长。