什么方法能让牙齿快速长久美白

　　很多人因为不爱刷牙、刷牙不规范、长期喝茶形成茶垢和抽烟导致牙齿发黄发黑，变得很难看。这个时候再怎么努力的刷牙也不会让牙齿变得好看。那么，什么方法能让牙齿快速长久美白?

　　1、洗牙:每年进行1-2次的洗牙，可以让牙齿变得美白洁净，还可以促进牙龈的血液循环，让牙齿保持良好的健康状况。每次洗牙的间隔时间在3-6个月之间较好，因为洗牙后会在牙齿上留下很浅的一条印记，要用一段时间来让唾液中的钙质将印记矿化，恢复如初。

　　2、漂白:如果出现茶斑牙、烟斑牙、四环素牙等问题颜色牙齿，可以用脱色剂放入透明牙托上，戴牙托睡觉就可以进行牙齿的漂白。这种方法效果并不是很理想，而且很容易出现一些牙齿疾病。

　　3、冷光美白:冷光美白是目前极为先进的一种牙齿美白方式，对于各种牙齿变色都有很好的效果，先在牙齿上涂抹特殊的美白剂，再用低温冷光照射到牙齿上，可以使牙齿沉积的色素发生氧化，让牙齿变得美白，不会对牙齿造成任何的危害，可以快速长久的保持牙齿美白效果。

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