长沙日常预防颈纹的方法

　　长沙日常预防颈纹的方法?颈纹是指人脖子上的皱纹，由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生原因。一般来说，有两个原因，一个是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷;另一个原因是结缔组织的萎缩，其中较重要的就是胶原蛋白减少。胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，有很强的弹性，它撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。

　　长沙日常预防颈纹的方法?

　　1、多做头部运动，伸展颈部

　　有些人经常从事埋头伏案的工作，这样脖子长期得不到伸展，日积月累就会形成横纹。因此，工作时，不妨经常做一些幅度大的工作，如每隔一个小时伸伸懒腰，扭扭头，转转脖子，可有效预防脖子上皱纹的出现。

　　2、按摩法预防颈部横纹

　　经常按摩脖子，可以加速脖子部位的血液循环，保持该部位血运畅通，可有效预防脖子上皱纹的出现。按摩方法：双手掌心放在颈部，从上至下，由内到外打圈10-15次，每天坚持做2-3次，可收紧颈部皮肤，有效预防或淡化脖子上的皱纹。

　　3、保持正确的姿势

　　日常生活和工作中的不良姿势，如睡过高的枕头、过于柔软的床褥或喜欢低头等都会压迫颈部，导致皱纹早早显露。因此，睡觉时宜选取稍硬的大枕头，枕头高度在8cm左右。

　　4、注意保湿和防晒

　　皮肤干燥缺水，也是皱纹出现的一个重要诱因。因此，注意给脖子补水，可以在一定程度上预防颈部横纹的出现。此外，如果脖子经常暴露在阳光下，还应做好皮肤防晒工作，每天出门前先涂抹防晒霜，避免紫外线照射加速皮肤老化。

　　5、美容院保养

　　如果你的颈部皱纹已经显露出来了，就有必要到专业的美容医院进行有针对性的颈部保养。长期坚持全面护理，就可有效的减轻皱纹，甚至是有效消除皱纹。

　　如今的激光美容技术已经很完善，但是为了更加确保您的安全，长沙雅美美容专家温馨提示您，一定要选择正规的机构进行治疗，同时也可以确保你的治疗效果。

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