衡阳孕期怎样做可以预防妊娠纹的产生

来源: 长沙雅美整理: 郭慧莹时间: 2017-09-18 >跟医生聊聊？<

　　衡阳孕期怎样做可以预防妊娠纹的产生?生过孩子的妈妈们都有一个共同的烦恼，那就是肚皮上的妊娠纹，有妊娠纹是正常的现象，不过由于妊娠纹会影响到人们的形象，还会影响到夫妻间的和谐生活，那么孕期怎样做可以预防妊娠纹的产生?一起来看看长沙雅美的美容专家是怎么说的吧。

　　1、腹部按摩：怀孕期间，经常按摩容易长妊娠纹的部位能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，就能有效地预防妊娠纹。

　　2、注意饮食：怀孕期间要避免摄取过多的甜食和油炸食品，可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。北京整形医院称，多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。

　　3、适量运动：适量运动可以增加腹部纤维的韧性，避免由于肚子变大，过度拉扯肚皮造成妊娠纹。

　　若是长了妊娠纹，新生妈妈也不必太过担心，拉皮手术去妊娠纹以非手术方式起到向上拉升提紧皮肤的作用。拉皮手术去妊娠纹是一种不须中途停止工作的单一疗程的美容方法。拉皮手术去妊娠纹不但具有立即性的紧肤效果，还能达到促进胶原的效果。>>>推荐阅读：衡阳电波拉皮祛除妊娠纹安全高吗

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