长沙五种方法预防妊娠纹

　　长沙五种方法预防妊娠纹?妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹，运动裂纹，运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。

　　长沙五种方法预防妊娠纹?

　　第一招：孕前注意皮肤护理

　　要预防妊娠纹，在怀孕前就应注意皮肤的护理和体育运动。让皮肤保持良好的弹性，才能更好的承受孕期的变化。

　　第二招：少用化妆品

　　怀孕期间孕妇要预防妊娠纹，就应少用化妆品，要用也选用刺激少的化妆品或护肤品，避免浓妆艳抹。

　　第三招：冷、热水交替沐浴

　　孕期沐浴时，坚持用冷、热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。沐浴后，在可能会产生妊娠纹的部位涂上滋润霜。

　　第四招：避免日光直射

　　日光的直射会加重妊娠纹，因此要预防妊娠纹出现或加重，日常生活中孕妇较好避免日光直射。

　　第五招：避免体重增加过多

　　怀孕期间体重增加过多，也易导致妊娠纹的出现。孕妇孕期较好避免体重增加过多，一般不要超过10~15千克。

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