长沙正确认识什么是老年斑

来源: 长沙雅美 整理: heyiyi 时间: 2014-10-02 >跟医生聊聊?<

  长沙正确认识什么是老年斑?许多爱美女性对于老年斑的认知并不是很了解,下面请长沙雅美美容专家来为大家解答一下吧。

  长沙正确认识什么是老年斑?

  人到中年以后,体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了,血液循环功能下降,新陈代谢减慢,细胞和组织逐渐退化和衰老。再加上饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合,就会形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。逐渐衰老的组织和细胞已无法排除这些棕黑色颗粒,它们大量堆积在皮肤内,就形成了老年斑。

  其实,老年斑不光出现在人体表面,心脏、血管、肝脏和内分必腺等处,也会出现这些棕黑色的斑点。为了推迟或减少老年斑的形成,老年人的食品要多样化,要荤素合理搭配,较好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1:2左右。此外,老年人在夏天要避免长时候晒太阳,因为阳光中的紫外线会加速皮肤的衰老。平时经常按摩面部、手背和上肢皮肤,可以改善局部皮肤的血液循环,对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

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