长沙什么是老年斑?如何才能预防?

　　长沙什么是老年斑?如何才能预防?老年斑在不少中老年人身上出现，它让人显老，失去往日的青春。老年斑要怎样预防?下面就请长沙雅美整形专家为我们详细介绍吧。

　　长沙什么是老年斑?如何才能预防?

　　老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。

　　老年斑大部分是在50岁以后开始出现，多见于高龄老人，人们又称其为“寿斑”。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志。专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍，仅占27%。

　　老年斑要如何预防?

　　1、在平时应减少脂肪摄入量，如不食油炸食品，不吃肥肉，少吃猪肉等。

　　2、应多做面部肌肉运动，在进餐时应细嚼慢咽，以改善面部血液循环和皮肤代谢。

　　3、保持心情舒畅和愉快。

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