长沙怎么预防老年斑
来源: 长沙雅美 整理: suhonghao 时间: 2014-04-03 >跟医生聊聊?<
长沙怎么预防老年斑?生老病死是人生固定的模式,女人都希望自己能够优雅的老去,永远拥有美丽的外形,可并非每个人都能如此。脸上的老年斑就是较好的证明,让人瞬间就多了许多老态,那一般情况下怎么才能有效预防老年斑呢?下面长沙整形美容专家为您解答这个问题。
长沙怎么预防老年斑?
1、老年人的食品要多样化,要荤素合理搭配,较好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1:2左右。
2、老年人在夏天要避免长时候晒太阳,防治阳光中的紫外线会加速皮肤的衰老。
3、平时经常按摩面部、手背和上肢皮肤,可以改善局部皮肤的血液循环,可预防和推迟老年斑的形成。
4、加强营养,平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。如常食洋葱,因为洋葱、茄子、菜花、红薯、芋头、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、酸枣、山楂、木瓜、猕猴桃、苹果等富含硫质和人体必需的维生素A、B、C、D,维生素B1、B2、蛋白质和钙的蔬菜水果,能清除体内的不洁废物,使肌肤洁净光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退老年斑,延迟皮肤老化。
按照以上方式来预防可加强自身的保养,若是爱美的你已经有了一些老年斑,不要担心,选择激光祛斑技术就是一个理想的选择,安全有效,轻松快捷,深受好评,不伤害肌肤,无痛苦,不流血,随治随走,不影响大家正常的工作和生活,大家可以放心选择。激光治疗不伤肌肤不需要开刀住院,完成一次治疗只需要十几分钟即可搞定,祛斑效果显著,彻底不反弹,大家可以放心选择。
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