长沙脸上长了黄褐斑较忌讳哪些食物

　　长沙脸上长了黄褐斑较忌讳哪些食物?夏日炎炎，爱美的女性都对脸上长斑有所惧怕，那么长了黄褐斑我们应该怎么办呢?如何预防黄褐斑呢?黄褐斑长出来不要紧，关键是我们要抑制它的再生长，那么饮食一定要规律，我们所吃的东西里面哪些是让黄褐斑更加肆意的呢?来听听长沙雅美医疗美容医院的专家是如何说的吧。

　　长沙脸上长了黄褐斑较忌讳哪些食物?

　　黄褐斑(Chloasma,Melasma)也称为肝斑，是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部形成的。因黄褐斑对人体除不美观外，无其他不适症状，所以，通常人们仅将之视为一般的损容性皮肤病变。事实上，黄褐斑的出现同身体内部状况息息相关，它的危害也是多方面的。表现为脸面部的色素沉着斑，形状不规则，对称分布，大小不定，颜色深浅不一。主要分布在眼睛周围、面颊部、颧部口周处，但治疗十分棘手影响患者的容貌美，一般没有自觉症状。

　　黄褐斑严重危害女性幸福。据了解，黄褐斑在面部的蔓延不亚于间接毁容，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的黑色素堆积在面部，这样就造成了黄褐斑越长越多的现象。那么长了黄褐斑，哪些食物是忌讳的呢?

　　黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。

　　以上是对黄褐斑治疗饮食的一个归纳，希望能够帮到您，长沙雅美医疗美容医院的专家再次温馨提示，需要进行激光手术治疗黄褐斑的你，可以选择我院就诊，我院有较权威的美容团队，期待你的光临!

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