吃什么食物能帮助祛痘

　　吃什么食物能帮助祛痘？青春期过后的遗留物——痘印，让我们脸上看起来十分粗糙，而且痘印相对来说更容易被太阳晒黑，痕迹也就愈发的明显了，好在现代医学进步越来越快，我们有许多方法能有效的去除这些烦人的痘印。

 

　　吃什么食物能帮助祛痘？

 

　　１、西红柿汁

 

　　西红柿里面含有很高的维生素Ｃ，可以让皮肤的酪氨酸酶活性得到控制，减少和消除黑色素，祛除痘印，让皮肤变得美白。多吃西红柿或将西红柿榨成汁后喝下去，可以有效的控制痤疮。

 

　　２、柠檬冰糖汁

 

　　把新鲜的柠檬榨汁加入冰糖后直接饮用，可以让皮肤血管得到强化，祛除黑色素，让皮肤变得美白娇嫩，因为柠檬里面含有很丰富的维生素Ｃ。

 

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