服用胶原蛋白需要注意什么?

 

　　服用胶原蛋白需要注意什么?

　　很多爱美人士在看到胶原蛋白有那么多功效后，会服用一些胶原蛋白，那么，是不是所有人都能服用胶原蛋白?服用胶原蛋白需要注意什么?

　　1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。

　　2、这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

　　3、孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。

　　4、从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。

　　5. 科技高度发达的德国采用先进的技术生产出来的动物胶原蛋白不含任何脂肪和嘌呤。不但蛋白质含量高，而且和人体的亲和性极好。

　　如果您还有任何疑问请咨询雅美医疗美容医院24小时美容热线0731-89969666或在线咨询雅美医疗美容专家。

如果您对“服用胶原蛋白需要注意什么?”还有任何疑问，
请致电咨询雅美24小时免费热线：0731-89969666，或在线咨询雅美专家。
长沙雅美官方网站：http://www.csyamei.com/ 【网上预约享优惠】